Semi Di Zucca Senza Guscio

Ricchi di acidi grassi essenziali, sali minerali e vitamine, in particolare di vitamina E. Ottimi da consumare crudi, preziosi per arricchire il pane fatto in casa.
i semi di zucca decorticati sono ottimi per arricchire una bella insalata o da sgranocchiare per una pausa piena di energia. Macinati sono deliziosi da “spolverare” su yogurt e frutta fresca. Chi ama il pane fatto in casa troverà nei semi di zucca un ottimo ingrediente per preparati più rustici e ricchi di sapore.

Come tutti i semi oleosi, anche quelli di zucca sono ricchi di acidi grassi essenziali, sali minerali e vitamine, in particolare la E. Consumati con regolarità aiutano a prevenire i disturbi dell’apparto urinario. Si consiglia di consumarli in piccole quantità perché sono molto calorici.
TABELLA NUTRIZIONALE

Valori medi per 100gr di prodotto


Contenuto energetico
2457kJ - 593kcal

Grassi49,1g
Di cui acidi grassi saturi
8,7g
Carboidrati
4,7g
Di cui zuccheri
7g
Fibre

6gProteine
30,2g
Sale
0,0